La cure thermale est un procédé ancestral à visée thérapeutique qui utilise les propriétés physiques et chimiques de l’eau. Le thermalisme utilise l’eau douce et la boue, contrairement à la thalassothérapie qui met en avant les vertus de l’eau de mer et des algues.

Les bienfaits des cures thermales pour les personnes âgées

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens postulent pour des emplois d’aide à la vie autonome est qu’ils veulent aider les personnes âgées à se sentir bien. Malheureusement, il peut être difficile de savoir comment améliorer le bien-être des seniors, en particulier ceux qui vivent dans une maison de soins.  Une façon simple d’améliorer le bien-être des personnes âgées est de leur offrir une cure thermale. Bien que vous puissiez penser que ces traitements ne peuvent pas contribuer à améliorer l’humeur d’une personne, la recherche a montré que ce n’est pas le cas. Des études suggèrent que les cures thermales contribuent non seulement à améliorer l’humeur, mais aussi à réduire le stress. 

De nombreuses personnes âgées ont des difficultés à se déplacer. Des recherches ont montré que les problèmes de mobilité sont l’une des principales raisons pour lesquelles les gens finissent par vivre dans une maison de soins. La bonne nouvelle, c’est que certaines cures thermales peuvent contribuer à améliorer la mobilité. Les massages, par exemple, peuvent aider à éliminer les nœuds et les tiraillements de notre corps. En outre, il peut également contribuer à améliorer la circulation sanguine. 

Certaines études sur l’arthrose du genou, de la hanche et des doigts soulignent les bienfaits de la cure thermale sur la douleur, la mobilité et le bien-être du patient. Elle peut également permettre de réduire la consommation d’antalgiques et d’anti-inflammatoires. Cliquez sur ce site pour plus d’infos sur le thermalisme.

Quelques-uns des avantages d’un spa à domicile pour les personnes âgées

Le mot spa signifie généralement « la santé par l’eau ». Le spa peut également être défini comme un traitement impliquant des eaux curatives. Il comprend plusieurs thérapies de massage différentes. Grâce à ces massages, les centres de spa offrent une atmosphère relaxante pour la tranquillité physique et mentale. Selon les experts, être dans l’eau signifie aussi faire des exercices cardiaques. En effet, l’eau peut augmenter le volume cardiaque par sa pression sur le corps. En d’autres termes, votre cœur commence à travailler plus fort, ce qui l’aidera à rester en bonne santé.

Pour les personnes âgées, l’utilisation d’un spa à domicile présente de nombreux avantages en termes de relaxation, de rajeunissement et de santé. L’hydrothérapie, ou l’eau comme moyen de guérison, est utilisée pour traiter les affections et les maladies chroniques depuis des centaines d’années, dans de nombreuses cultures du monde entier. Passer une demi-heure dans une baignoire spa environ une heure et demie avant le coucher peut améliorer le sommeil. En effet, la température corporelle augmente lorsque vous êtes dans la baignoire, puis se refroidit lorsque vous en sortez, reproduisant ainsi la baisse de température corporelle qui se produit lorsque vous tombez dans un sommeil profond. De nombreuses personnes âgées ont du mal à trouver une bonne nuit de sommeil, et un spa à domicile peut les aider.

L’eau d’un spa vous détend et améliore votre circulation sanguine, ce qui stimule vos endorphines. Les endorphines sont les substances chimiques bénéfiques présentes dans votre corps qui font disparaître le stress. Pour les personnes âgées qui doivent faire face à des changements difficiles, le soulagement du stress est essentiel.